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在本次活动上,广东联通与港科大(广州)正式签署了共建“三算”(算力、算网、算数)联合实验室及数智低空海洋联合实验室的战略合作协议,“三算”实验室致力于研究开发基于科学和行业大数据的大模型以及相应的数据流通服务;数智低空海洋联合实验室在数字低空和智慧海洋立体信息网络、海空人工智能、多源信息融合应用平台等领域与港科大(广州)开展合作。此次合作,双方将在人工智能、算力网络、大数据分析、低空经济、海洋科技等前沿领域展开深度探索,为粤港澳大湾区乃至全国产学研深度融合发展注入源源不断的创新动力。
“脑梗”一词,似乎所有人都觉得它离自己很远,但不得不防。据相关调查发现,在我国大约一千三百万人的脑卒中患者中,因脑梗的数量可在910万人左右,也就是说,几乎每155人当中就有一个人可能患有脑梗。
即使被治疗出院的脑梗患者,从临床上来看,脑梗复发的人也越来越多,给所有人忙碌的生活敲响了警钟!
脑梗是什么?
脑梗,也被称为“缺血性脑卒中”、“脑梗死”、“脑梗塞”,主要指脑血管发生病变,以至于大脑血液供应出现障碍,导致脑组织局限性缺血、缺氧发生坏死或软化的一种大脑功能缺损性疾病。
由于它本身有着高死亡率、高致残率的特点,所以一旦大家发现疑似脑梗的症状如头晕头痛、四肢麻木、失语、视力下降、四肢瘫痪、呕吐、抽搐等等,要及时去医院就医,切勿错过脑梗的黄金期(突发脑梗后的4个小时内是治疗脑梗的黄金期)。
那么,如何预防脑梗?研究发现:那些老了不容易得脑梗的人,都有是因为有科学的预防方式,尤其这几个好习惯,看看你有吗?
日常饮食讲究“清淡”:当然,这里所说的清淡并非是每天只是大米粥搭配咸菜,而是科学的低盐、低糖、低脂饮食,无论在外就餐,还是在家烹饪,做饭时始终做到尽量不放糖的方式。
具体可按照最新版《中国居民膳食指南》给出的饮食建议,即每天成年人食用油的量应在25~30g、食盐的量控制在5g以内、糖的摄入量要控制在50g以内,这里要特别注意的是,若家里有糖尿病患者,烹饪时不要放糖,且全天内的糖摄入量最好在25g以内(包括蔬菜水果)。
同时注意,切勿食用过多腌制食品、油炸食品、肥肉、动物内脏和零食糕点。
烟草酒精类饮品最好不碰:无论是患过脑梗的人,还是在预防脑梗方面,均建议大家戒烟戒酒。要知道,酒精和烟草都是世界卫生组织国际癌症研究机构提到的1类致癌物。
对于年龄在50岁以上的人,最好一点都不碰,且要注意监测血糖、血脂、血压等容易诱发脑梗的危险因素,做好定期体检股票配资公司优选,帮助大家知晓自身健康情况,做好预防准备工作。